発酵微生物によって作り出された食品で、人間の身体に良いと言われている食品です。 腐敗菌よりも発酵菌の方が強いため、腐りにくくなり、保存がきくようになります。 発酵微生物はビタミンや必須アミノ酸といったを人間にとって不可欠な物質を大量に作るため、栄養が高まります。 納豆にせよくさやにせよ、発酵食品には独特のにおいがあります。